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TrainingsplanÄnderung
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87,8 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 31,45g | Prot: 41,33g | Carbs : 149,35g.
Pequeno Almoço: Bellasan Vitareform, Almighurt Kirsche, Nobis Sesambrötchen, Omelett oder Rührei. Almoço: Elstar, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Almighurt Kirsche. Snacks/Outros: Grapefruit, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Perle67
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