Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2017
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1686 kcal
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Líp: 56,03g | Prot: 84,19g | Carbs : 211,73g.
Pequeno Almoço: AH Basmati Rijst, AH Olijfolie Extra Vierge, Zwagerman Coburger Ham, Landhof Magere Melk, Patria Volkoren Voedingsbiskwie. Almoço: Gemengde Notenmix, Linessa Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Koolhydraat Arm Brood. Jantar: Varkensvlees, Kania Ketjap Manis, AH Gebroken Sperzieboontjes, Wahid Kip Tv Sticks. Snacks/Outros: Perfekt Ribbelchips Naturel, SPAR Hoestmelange, Red Delicious Appels, Landhof Magere Melk, Banaan. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de rienekevd
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