Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2017
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69,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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850 kcal
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Líp: 15,26g | Prot: 103,96g | Carbs : 75,16g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Гречка Отварная, Грибы (Консервированные, без Жидкости). Jantar: Окей Овощная Смесь Летняя, Сыробогатов Сыр Прибалтийский Легкий. Snacks/Outros: Изолят Соевого Белка, Волжаночка Ряженка 2,5%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Volgira
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