Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
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103,5 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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510 kcal
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Líp: 19,23g | Prot: 23,64g | Carbs : 63,97g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Вологодский Молочный Комбинат Творог Вологжанка 5%, Чай. Almoço: Кекс Творожный. Snacks/Outros: Яблоко, Миндаль. mais...
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3789 kcal
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Exercício:
Caminhada - 30 minutos, Trabalho - 6 horas, Trabalho Doméstico - 1 hora, Chuveiro - 10 minutos, Fitness (Treino) - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 5 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Natalia261182
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