Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2017
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69,9 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1341 kcal
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Líp: 39,30g | Prot: 126,34g | Carbs : 119,89g.
Pequeno Almoço: Auchan Fried Eggs (No Oil), Геркулес Овсяные Хлопья, Яготинский Сыр Домашний 0,6%. Almoço: Olive Oil, Наша Ряба Куриная Грудка, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Jantar: Olive Oil, Наша Ряба Куриная Грудка, Carrots (with Salt, Frozen, Drained, Boiled, Cooked), Brown Rice (Long-Grain, Cooked). Snacks/Outros: ВкусВилл Фалафель с Соусом Тахина, Ашан Fromage Blanc 0%, Ого Кунжут, Ашан Телятина. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de RrrBrr
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