Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2012
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1676 kcal
|
Líp: 58,38g | Prot: 90,62g | Carbs : 194,43g.
Pequeno Almoço: cracker. Almoço: Peanut Butter, Calorie Light, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Wheat Bread. Jantar: Reduced Fat Milk, Karamelvla, White Rice, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Tomato-Based Sauce, Beef. Snacks/Outros: Milk Chocolate Candies. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de puhpine
|