Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
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54,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1531 kcal
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Líp: 27,51g | Prot: 51,64g | Carbs : 186,68g.
Pequeno Almoço: Шоколадная Глазурь, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Светлое Пиво, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Банан. Jantar: У Палыча Пирожок с Зеленым Луком и Яйцом. Snacks/Outros: Протеиновый Коктейль. mais...
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2431 kcal
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Exercício:
Экзотик - 1 hora, пол дэнс - 2 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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