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Kvällsvikt 17/3. 18/3 88.5 kg
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90 kg
Perdidos até agora: 54,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1241 kcal
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Líp: 36,90g | Prot: 131,88g | Carbs : 101,50g.
Pequeno Almoço: Bodylab Whey 100 Ultimate Chocolate, Osötade Frysta Hallon, ICA Mandeldryck Naturell, Bodylab Whey 100 Strawberry Milkshake. Almoço: Njie ProPud Chocolate, Bodylab Whey 100 Ultimate Chocolate. Jantar: Dalblads Swebar White Chocolate & Raspberry, Naturdiet Kvarg Smoothie Passion Fruit. Snacks/Outros: Kelda Tex Mex Tomatsoppa. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ccaf
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