Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2017
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83,0 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1632 kcal
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Líp: 92,76g | Prot: 70,78g | Carbs : 133,63g.
Pequeno Almoço: Honey, Straus Family Creamery Plain Greek Yogurt. Almoço: Kirkland Signature Smoked Salmon, Fra'Mani Organic Cranberry Sauce, Sour Cream, Potato Pancake. Jantar: Butter, Meat Pie. mais...
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2175 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Ingria
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