Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2012
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79,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 64,50g | Prot: 63,00g | Carbs : 169,00g.
Almoço: Seasoned Battered Fries, Soft Taco - Beef. Jantar: Premium Albacore Tuna in Water, GV Wheat Sandwich Bread, Seasoned Battered Fries. Snacks/Outros: Swiss Rolls Snack Cakes. mais...
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2100 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dwayne2022
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