Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2017
|
91,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
935 kcal
|
Líp: 47,02g | Prot: 44,18g | Carbs : 86,43g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: McDonald's Breakfast Burrito, McDonald's Premium Roast Coffee (Small). Jantar: Ham and Cheese Sandwich, Coca-Cola Diet Coke, White Cake (Without Frosting), Back to Nature Multi-Seed Gluten Free Crackers, Cooked Green Cabbage, Corned Beef. Snacks/Outros: Cheese. mais...
|
|
2523 kcal
|
Exercício:
em Pé - 20 minutos, Assistir TV - 45 minutos, Estar Sentado - 2 horas e 25 minutos, Trabalho Doméstico - 10 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas e 5 minutos, Conduzir - 1 hora. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JeffinAurora
|