Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
|
51,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
841 kcal
|
Líp: 17,42g | Prot: 42,54g | Carbs : 94,76g.
Pequeno Almoço: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Aldi Trauben Kernlos, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Ja! Würfelzucker, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Freshona Artischockenherzen, Zwiebeln, Scampi, Rote Paprika, Rettich, Gurke (mit Schale), Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Tomaten, Bonduelle Gold Mais. Jantar: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Aldi Bio Dinkelbrot. Snacks/Outros: Chardonnay, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Milsani Kaffeesahne 10%, Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Jacobs Choco Cappuccino Typ Vanille. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinguin1512
|