Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1043 kcal
|
Líp: 34,29g | Prot: 58,97g | Carbs : 127,17g.
Pequeno Almoço: Ичалки Сыр Диетический 27%, Зеленое Яблоко, Кукурузная Каша на Молоке. Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Куриные Котлеты на Пару, Красный Сладкий Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. Jantar: Санта Бремор Французский Краб с Мягким Сыром, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Pergale Черный Шоколад с Начинкой из Манго 23%, Грейпфрут. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de boevis
|