Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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668 kcal
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Líp: 54,44g | Prot: 38,58g | Carbs : 4,48g.
Pequeno Almoço: Ägg, Vispgrädde, Kaffe. Almoço: Santa Maria Sambal Oelek, Lax, Kavli Majonäs Äkta, Cos eller Romansallad, Smör. mais...
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2089 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Treino em Circuito - 20 minutos, Passadeira - 25 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Remo - 10 minutos, Descansar - 8 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas, Chuveiro - 10 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bakat
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