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Día 1
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1376 kcal
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Líp: 57,44g | Prot: 87,73g | Carbs : 126,79g.
Pequeno Almoço: Pasta con Salsa de Carne, Nestlé Chamyto, Agua, Apio, Piña, Naranja. Almoço: Barros Luco. Jantar: Papa Cocida, Cerdo Asado. Snacks/Outros: Soprole Mantequilla con Sal, Pan Pierre Pan Integral Grande. mais...
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1986 kcal
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Exercício:
Descansar - 9 horas, Lavar Loiça - 5 minutos, Dormir - 4 horas e 35 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Conduzir - 40 minutos, T25 - 25 minutos, Chuveiro - 10 minutos. mais...
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Histórico de Peso de ceciliactoro
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