Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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71,2 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 16,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 55,00g | Prot: 29,00g | Carbs : 206,00g.
Pequeno Almoço: Quaker Chewy Granola Bars - Peanut Butter Chocolate Chip, Quaker Chewy Granola Bars - Dark Chocolate Chunk. Almoço: Ore-Ida Country Style French Fries, Smith's Natural Casing Wieners. Snacks/Outros: Mountain Dew Mountain Dew (12 oz), Great Value Cajun Trail Mix, Turkey Hill Double Dunker Ice Cream. mais...
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2161 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 13 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ChSd
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