Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2017
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75,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1018 kcal
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Líp: 44,67g | Prot: 43,90g | Carbs : 116,63g.
Pequeno Almoço: Air, Nasi Putih, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran), Bakso Daging Sapi. Almoço: Sari Roti Roti Isi Keju, Roma Malkist Crackers (2), Roma Malkist Crackers (3), Gery Chocolatos, Tempe, Urap. mais...
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2145 kcal
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Exercício:
Limpeza - 30 minutos, Lavar Loiça - 15 minutos, Leitura - 2 horas, Tomando Banho - 15 minutos, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Irene Ria Wikantari
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