Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
|
93 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1478 kcal
|
Líp: 35,17g | Prot: 160,97g | Carbs : 131,65g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша на Воде. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Бананы, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Сыробогатов Сыр Костромской, Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Данон Творог Мягкий 0%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yurcik154
|