Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2017
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
553 kcal
|
Líp: 24,06g | Prot: 30,07g | Carbs : 56,70g.
Pequeno Almoço: Ceviz. Almoço: Yoğurt, Etli Nohut. Jantar: Yoğurt, Kıymalı Ispanak. mais...
|
|
1763 kcal
|
Exercício:
Descansar - 17 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de omerkaraoglanlar
|