Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2017
|
94,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1811 kcal
|
Líp: 67,95g | Prot: 87,65g | Carbs : 212,13g.
Pequeno Almoço: Чай, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, OGOROD Зеленый Горошек, OGOROD ПАПРИКАШ, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское-1.5%, Беларусь Сыр Минский 30%. Almoço: Киви, Батон Нарезной, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Нарезанный, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Минтай, Кубанская Кухня Перловая Крупа. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Куриная Грудка Отварная, Авокадо, Первый Вкус Сметана 15 %, Голубцы. Snacks/Outros: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Первый Вкус Кефир 0,1%, Магнит Яблоки (Свежий Урожай). mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de allodina
|