Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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100,2 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1945 kcal
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Líp: 69,78g | Prot: 81,71g | Carbs : 225,60g.
Pequeno Almoço: Cheddar Cheese, Bananas, Coffee with Milk and Sugar, Deli Sliced Ham, New York Bagel Cinnamon & Raisin Bagel. Almoço: Semi-Skimmed Milk, Lotus Biscoff, New York Bakery Co Cinnamon & Raisin Bagel, Cheddar Cheese. Jantar: Asda Chosen By You Battered Onion Rings, McCain Oven Cooked Fries, Heinz Baked Beans, Young's Chip Shop Chicken Breast Steaks. Snacks/Outros: Asda Smart Price Choc Ice, Smirnoff Vodka, Popchips BBQ Potato Chips. mais...
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3083 kcal
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Exercício:
mountain biking - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 14 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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