Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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65,3 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Líp: 51,53g | Prot: 93,56g | Carbs : 22,01g.
Pequeno Almoço: Fruit-Tella Fruit Foams Net Carbs, Sugar Free Dominion Sweets, Halls Sugar Free Menthol (Net Carbs), Gullon Maria Biscuits Net Carbs. Almoço: Wikinger Hot Dogs, Maxi Nutrition Promax Strawberry. Jantar: Morrisons Iceberg Lettuce, Morrisons Jumbo Prawns, Bramwells Mayonnaise. Snacks/Outros: Coffee (Instant Powder), Sainsbury's Basics Unsweetened UHT Soya Drink, Black Tea, Asda Diet Lemonade. mais...
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2918 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Compras de Supermercado - 4 horas, Assistir TV - 8 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carmelle75
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