Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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50 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 65,09g | Prot: 146,98g | Carbs : 20,46g.
Pequeno Almoço: Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Seara Presunto Magro, Ovo de Codorna, DuCopo Geléia de Mocotó Zero Açúcar, Dymatize Nutrition Glutamina Micronized. Almoço: Abacate, Patinho Moido Zona Sul Patinho Moído Zona Sul, Ovo de Codorna. Jantar: Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Pif Paf Bacalhau Desfiado, Abacate, Patinho Moido Zona Sul Patinho Moído Zona Sul, Ovo de Codorna. Snacks/Outros: Lindt 90% Cocoa, Dymatize Nutrition Iso 100 Hydrolyzed, Dymatize Nutrition Glutamina Micronized. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de deboraandelinovic
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