Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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89,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1282 kcal
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Líp: 37,59g | Prot: 106,56g | Carbs : 137,44g.
Pequeno Almoço: The Laughing Cow Light Cheese, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Almoço: Radishes, Berries, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Jell-O Chocolate Pudding, Kraft 4 Cheese Italiano Light Shredded Cheese, Natural Selections Smoked Black Forest Ham, Cooked Beet Greens, Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Snacks/Outros: Baguette, San Daniele Prosciutto, 1% Fat Milk, Baby Carrots, Hummus, Clementines. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Graciela.Lado
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