Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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57,0 kg
Perdidos até agora: 29,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 58,97g | Prot: 68,56g | Carbs : 191,73g.
Pequeno Almoço: Bananas, Baker's Unsweetened Chocolate, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla, Cod Liver Fish Oil, Coffee. Almoço: Black Diamond Marble Cheese, Gray Ridge Large Eggs, Food For Life Genesis Bread. Jantar: White Potatoes (Flesh and Skin), Barber Foods Poitrine Poulet Brocoli et Fromage, Red Onions, Feta Cheese Light, Olive Oil Sun Dried Tomato Dressing, Cucumber (with Peel), Tomatoes. Snacks/Outros: Grapes, Sleeman Clear 2.0, Bragg Apple Cider Vinegar, Lemon Juice (Canned or Bottled), Canada Dry Club Soda, Baker's Unsweetened Chocolate, Bananas, Cinnamon, Prana Chia Whole Black, Nature's Path Qia Pure Oats Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla. mais...
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2219 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Cozinhar - 1 hora, Trabalho - 2 horas, Ir às Compras - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Estar Sentado - 1 hora, Descansar - 2 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Assistir TV - 2 horas, Leitura - 2 horas, em Pé - 1 hora, Conduzir - 1 hora. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Hazel577
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