Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2017
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81,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2933 kcal
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Líp: 98,88g | Prot: 154,59g | Carbs : 374,46g.
Pequeno Almoço: Plátano, Soy Vida Leche de Soya, Canela, Whey Protein, Mantequilla de Maní, Quaker Avena Familiar, Unión Granola con Miel de Abeja, Uvas Pasas. Almoço: Salsa de Pesto, Pasta Fresca, Camote, Huevo Revuelto, Pasta de Trigo Entero Seco. Snacks/Outros: Queso Gouda o Edam, Mantequilla de Maní, Bimbo Pan Blanco, Canela, Soy Vida Leche de Soya, Whey Protein, 3 Ositos Avena. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jzarate
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