Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2017
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44,5 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1328 kcal
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Líp: 7,41g | Prot: 38,57g | Carbs : 280,24g.
Pequeno Almoço: 흰죽 300g, 배주스 1컵, 사과주스 반 컵, 야쿠르트 하루야채 오리지날 1통. Almoço: 오뚜기 삼계죽 2인분, 야쿠르트 슈퍼100 플레인 1통, 야쿠르트 하루야채 뿌리채소 1통. Jantar: 된장찌개, Tipco 혼합 주스 1컵, Tipco 코코넛워터, 야쿠르트 하루야채 퍼플 1통. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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1388 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Assistir TV - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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peso estável
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