Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2012
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101,3 kg
Perdidos até agora: 3,0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2163 kcal
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Líp: 83,61g | Prot: 223,73g | Carbs : 131,42g.
Pequeno Almoço: No High Fructose Corn Syrup Ketchup, Turkey Bacon, Old Fashioned Oats, Egg. Jantar: Chicken Breast, Chicken Stock (Canned). Snacks/Outros: Milk (Nonfat), Wheybolic Extreme 60 - Chocolate (GNC), Strawberries, Emergen-C, Platinum Hydro Whey, Black Forest Deli Ham, Raisins, Almonds, Walnuts, Light & Fit Yogurt - Strawberry & Banana, Strawberries, Almond Breeze Unsweetened Original, Platinum Hydro Whey. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de GettingRipped
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