Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2017
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87,3 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3721 kcal
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Líp: 56,38g | Prot: 241,07g | Carbs : 573,11g.
Pequeno Almoço: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. Jantar: Honig, Alnatura Reiswaffeln Natur. Snacks/Outros: Karotten, Bananen, Bananen. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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