Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2017
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58,3 kg
Perdidos até agora: 23,3 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1467 kcal
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Líp: 42,79g | Prot: 61,04g | Carbs : 218,52g.
Pequeno Almoço: Kroger Cocoa Crispy Rice Cereal, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Tea (Brewed). Almoço: 2% Fat Milk, Quaker Real Medleys Multigrain Cereal - Cherry Almond Pecan. Jantar: Brownie, 2% Fat Milk, Quaker Real Medleys Multigrain Cereal - Cherry Almond Pecan, Quaker Cap'n Crunch's Peanut Butter Crunch. mais...
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1926 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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