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1416 kcal
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Líp: 51,88g | Prot: 53,30g | Carbs : 157,10g.
Pequeno Almoço: Uovo Strapazzato, Auchan Pane Bauletto Integrale, Pfanner Pfanner Succo Melograno, Fiordifrutta Marmellata Frutti di Bosco, Nescafe Caffè Solubile. Almoço: Consilia Ricottina, Finocchio Crudo, Consilia Ceci, Scalogno o Cipollotti, Radicchio Rosso, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Negroni Cotto Stella Prosciutto Cotto Alta Qualità, Consilia Ricottina, Delverde Pasta Integrale, Chianti, Pfanner Pfanner Succo Melograno. Snacks/Outros: Mele Golden Delicious. mais...
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1730 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 15 minutos, Lavar Loiça - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de camillafoglino
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