Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2017
|
70,2 kg
Perdidos até agora: 20,1 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
788 kcal
|
Líp: 37,64g | Prot: 44,66g | Carbs : 66,94g.
Pequeno Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сахар, Домик в деревне Молоко 0,5%, Первый Мясокомбинат Грудинка Янтарная, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский. Almoço: Кофе (Растворимое), Сладкий Орешек Марсианка Тирамису, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Сормовский Хлеб Хлеб Старославянский, Куриный Бульон или Консоме, Куриная Грудка. Jantar: Rich Апельсиновый Сок, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Snacks/Outros: Биомакс Био-Йогурт Классический, Капуста, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de belyaevao
|