Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2017
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91,3 kg
Perdidos até agora: 42,3 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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935 kcal
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Líp: 45,21g | Prot: 56,75g | Carbs : 72,31g.
Almoço: Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir, Eti Form Kepekli Bisküvi. Jantar: Eti Form Kepekli Bisküvi, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tarhana Çorbası, Yürek. Snacks/Outros: Şekersiz Türk Kahvesi, Şekersiz Çay. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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