Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1595 kcal
|
Líp: 69,65g | Prot: 90,04g | Carbs : 143,87g.
Pequeno Almoço: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Волжские Просторы Молоко 2,5%. Almoço: Моя Маруся Молоко 3,2%, Черная Смородина, Волжские Просторы Творог 5%. Jantar: Веселый Молочник Кефир 2,5%, Домашняя Выпечка Булочка с Яблоком, Яичница, Атяшево Колбаса Вареная Молочная. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Творожная Запеканка, Моя Маруся Молоко 3,2%, Королевская Ватрушка. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|