Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 março 2016
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 27,98g | Prot: 52,52g | Carbs : 189,75g.
Pequeno Almoço: Milbona Yaourt Abricot, Confitures et Conserves, Joker Jus d'orange, Maître Jean Pierre Pain de Mie. Almoço: Lidl Jambon Cuit Supérieur, Gâteau Blanc (sans Glaçage), Sauce de Soja, Riz Basmati (Cuit), Carottes. Jantar: Sucre, Envia Fromage Blanc, Salade Verte, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Soupe de Légumes, Saveurs de Nos Régions Galettes de Blé Noir, Étoile d'Or Emmental Râpé Français, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne. Snacks/Outros: Vergers Gourmands Compote Pomme Fraise. mais...
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1753 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 9 horas. mais...
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Histórico de Peso de marieruiz
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