Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1139 kcal
|
Líp: 43,13g | Prot: 64,87g | Carbs : 128,12g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, Миндаль, ВкусВилл Йогурт 1,5%, Ашан Финики Отборные Тунис, Веселые Жнецы Хлопья Овсяные. Almoço: Круазетт Хлебцы Бородинские, Перекресток Зеленый Салат Мексиканский, Яйцо, Помидоры Черри. Jantar: Карат Творог Зерненый 4%, Перекресток Салат с Капустой и Яблоками. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря и Витаминами. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katusha__
|