Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2017
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91,2 kg
Perdidos até agora: 42,4 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 65,83g | Prot: 56,71g | Carbs : 117,81g.
Pequeno Almoço: Eti Form Kepekli Bisküvi, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Kuru Hurma, Nescafe Sade. Jantar: Patates Kızartması, Beyaz Ekmek, Izgara Köfte. Snacks/Outros: Kahve Dünyası Frutibon Yaban Mersinli Bitter Çikolatalı Draje. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de alpers1984
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