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parah uda lama gua ga jalanin hidup sehat lagi
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153 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 63 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Líp: 47,72g | Prot: 53,32g | Carbs : 150,84g.
Pequeno Almoço: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Goreng, Otak-Otak, Nasi Goreng. Almoço: Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Tahu Goreng. mais...
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3853 kcal
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Exercício:
Musculação - 5 minutos, Descansar - 17 horas e 55 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de bagas rangga
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