Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2017
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80 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 63,07g | Prot: 67,82g | Carbs : 127,25g.
Pequeno Almoço: Buah Pir, Herbalife Shake. Almoço: Telur Goreng, Ikan, Nasi Putih. Jantar: Mie Telur (Ditambah, Masak). Snacks/Outros: Pastel, Bakso Daging Sapi, Alpukat. mais...
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2337 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 10 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Descansar - 6 horas e 47 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Histórico de Peso de an99ra_eny
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