Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2017
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
802 kcal
|
Líp: 12,11g | Prot: 99,96g | Carbs : 69,27g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Jantar: Росттофу Тофу, Bonduelle Чечевица на Пару. Snacks/Outros: Волжаночка Ряженка 2,5%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Volgira
|