Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
|
52,3 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
789 kcal
|
Líp: 28,16g | Prot: 43,39g | Carbs : 94,81g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Адыгейский, Хлебец. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Шампиньоны Тушеные, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Капуста, Запеченная или Жаренная Рыба, Кофе с Молоком, Перловая Каша, Соевый Соус, Сельдерей. Snacks/Outros: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленое Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Summer_ksenya
|