Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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45,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Líp: 27,71g | Prot: 28,72g | Carbs : 165,40g.
Pequeno Almoço: Овсяная Каша На Воде, Coffee with Milk, Water. Almoço: Tea with Milk, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Onions, Щи С Мясом, Tomatoes. Jantar: Яшкино Суфле Воздушное, Зеленый Луг Адыгейский Сыр, Heinz Кетчуп Томатный, Fried Egg, Восход Хлеб Бородинский, Всеслав Галеты "Арктика". Snacks/Outros: Apples, Bananas. mais...
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1577 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Descansar - 6 horas, Pole dance - 1 hora. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilala4u
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