Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1209 kcal
|
Líp: 27,30g | Prot: 85,23g | Carbs : 154,74g.
Pequeno Almoço: Miele, Fette Coop Integ. no.Olio.Palma ., Banana, Mela, Prozis Avena Istantanea, Prozis Oat Flakes, latte soia Benesì Coop. Almoço: Pane Italiano, Merluzzo Dell'atlantico, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: fette Bio Break Sesam Cracker in's, Petto Tacchino Eurospin Fetta, Land Fiocchi di Latte. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fioredagosto
|