Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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75,4 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1847 kcal
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Líp: 41,37g | Prot: 86,35g | Carbs : 280,33g.
Pequeno Almoço: Café Descafeinado, Marilan Torrada Light Magic Toast, Queensberry Geléia de Amora. Almoço: Sadia Filé de Peito, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais. Jantar: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Integrais, Sadia Filé de Peito. Snacks/Outros: Batavo Grego Morango, Batavo Grego Morango, Marilan Torrada Light Magic Toast, Queensberry Geléia de Amora, Okoshi Barra Crocante de Arroz Integral, Dolce Gusto Espresso Intenso, Dolce Gusto Espresso Intenso, Banana Prata, Manga Palmer, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Café Descafeinado, Banana Prata. mais...
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2481 kcal
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Exercício:
Sexo - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 3 horas, Cozinhar - 1 hora, Chuveiro - 20 minutos, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Lavar Roupa - 1 hora e 20 minutos, Lavar Loiça - 35 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de robinson19
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