Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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78,7 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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388 kcal
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Líp: 9,72g | Prot: 39,01g | Carbs : 36,56g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Grape Tomatoes, Strawberries, Baked or Broiled Cod. Jantar: Clementines, Cucumber (with Peel), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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