Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2017
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1732 kcal
|
Líp: 68,46g | Prot: 88,28g | Carbs : 202,85g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Almoço: Макароны из Цельной Пшеницы, Русский бисквит Кекс Мраморный, Яблоко, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Помидоры, Мандарины, Сырники, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Русский бисквит Кекс Мраморный, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Жареное Яйцо, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Морковь, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|