Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 fevereiro 2010
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67,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 31,85g | Prot: 62,68g | Carbs : 200,83g.
Pequeno Almoço: brown sugar, milk 2%, oatmeal, butter. Almoço: butter, bread, chili. Jantar: spinach, carrots, cauliflower, iceberg lettuce, tomato, western dressing, beef sirloin deli meat. Snacks/Outros: skinny cow, brown sugar, asian pear, fat free cream cheese. mais...
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1930 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AuntRainey
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