Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2017
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102,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2041 kcal
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Líp: 82,46g | Prot: 99,68g | Carbs : 237,75g.
Pequeno Almoço: Butter (Salted), OvenJoy Wheat Enriched Bread, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Scrambled Egg, Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Oscar Mayer Traditional Bacon. Almoço: Unsweetened Iced Tea, Butter (Salted), Del Monte Cut Green Beans (No Salt Added), Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Trident Seafoods Wild Alaskan Beer Battered Cod. Jantar: Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Mayonnaise, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Private Selection Jumbo Shrimp with Cocktail Sauce, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Smart Balance Smart 'n Healthy Popcorn. mais...
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3676 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Musculação (Moderado) - 5 minutos, Passadeira - 25 minutos, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 10 horas e 27 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Subir Escadas - 8 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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