Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2017
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69,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1562 kcal
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Líp: 78,95g | Prot: 100,21g | Carbs : 119,47g.
Pequeno Almoço: Cantaloupe Melonen, Erdbeeren, Himbeeren, Schlagsahne, Kölner Brauner Kandis, Tee, Flohsamenschalen, Marmelade, Chia-Samen, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Spiegelei, Sucuk. Jantar: Aldi Original Griechischer Feta, Knorr Salatkrönung Küchenkräuter, Aldi Feldsalat Mix, Gartenkrone Sonnenmais, Gekochtes Ei, Baresa Grüne Oliven Entsteint, Cocktailtomaten, Möhren, Ayyo Ayran. Snacks/Outros: Ritter Sport Weisse Joghurt-Mousse, Himbeeren, Mangos, Erdbeeren, Harzer Harzer Käse, Kölner Brauner Kandis, Schlagsahne, Tee. mais...
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1976 kcal
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Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Limpeza - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de emcewe
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