Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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525 kcal
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Líp: 11,20g | Prot: 19,99g | Carbs : 87,55g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Ясно Солнышко Каша Ячменная. Almoço: Кофе с Молоком, Подлива, Макароны Отварные. Jantar: Белая Долина Кефир 2,5%, Щи. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Тася*
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